Побеждаем выгорание одним ПРОМПТОМ — нейронка превратится в личного коуча по эффективности, разберет

Побеждаем выгорание одним ПРОМПТОМ — нейронка превратится в личного коуча по эффективности, разберет вашу работу и отдых, сэкономив кучу денег на поход к психологу.

Я хочу избавиться от выгорания и снова почувствовать энергию и вдохновение в своей деятельности, используя глубокий коучинговый разбор.

Пожалуйста, проведи для меня коучинговую сессию, используя метод 4 ключевых шагов:

1. Осознание — найди настоящие причины моего выгорания.

2. Отсечение — определи, от каких действий или задач мне срочно нужно отказаться.

3. Восстановление — задай вопросы, которые помогут мне понять, что именно поможет восстановить мою энергию и вдохновение.

4. Действие — помоги мне составить простой план действий на ближайшие 7 дней, чтобы быстро почувствовать облегчение и снова зарядиться энергией.

Задавай вопросы постепенно, по каждому из четырёх шагов, как на настоящей коучинговой сессии

Сохраняем себе и всегда остаемся в ресурсе.

👍 Бэкдор