🧘♀️ Искусственный интеллект раскрыл 5 секретов избавления от тревожности!
🧘♀️ Искусственный интеллект раскрыл 5 секретов избавления от тревожности!
Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета штата Пенсильвания, показало, что ИИ способен с высокой точностью предсказывать долгосрочное восстановление пациентов с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) 🤯
Анализируя данные 126 пациентов и учитывая более 80 факторов, ИИ выявил ключевые элементы, влияющие на снижение тревожности:
🤓 Высшее образование: пациенты с высшим образованием имели более высокие шансы на выздоровление и меньшую склонность к рецидивам тревожных расстройств
👴 Пожилой возраст: с возрастом вероятность развития тревожных расстройств снижалась
🫂 Социальная поддержка: поддержка друзей и семьи положительно влияла на людей с ранними признаками тревожности
😁 Положительный аффект: чувства осознанности, оптимизма и удовлетворенности жизнью способствовали улучшению состояния
🥗 Устойчивость к стрессу: медитации, правильное питание и удовлетворенность своим телом, способствовали снижению тревожности
Мишель Ньюман, старший автор и профессор психологии, добавила:
«ИИ не просто анализирует отдельные факторы, он также помогает нам понять, насколько каждый из них важен для выздоровления и предотвращения, и как они взаимодействуют друг с другом – то, что сложно предсказать вручную»
Доверяете результатам исследования?
🔥 — да, так и есть
❤️ — при чем тут питание и высшее образование?