Что делает нашу жизнь прекрасной
Что делает нашу жизнь прекрасной
❓ Вы задавались вопросом, что помогает оставаться здоровыми и счастливыми на протяжении всей жизни?
Недавно я натолкнулся на любопытное исследование, которое длилось 75 лет.
👉 Если вкратце, то в США опрашивали группу из 724-х тинейджеров, что, по их мнению, является главной целью в жизни, чтобы быть счастливыми. Почти все они ответили – стать богатыми и известными.
Затем на протяжении 75-ти лет за ними наблюдали, чтобы понять, что же на самом деле влияет на здоровье и удовлетворенность жизнью.
❓ Как вы думаете, какие итоги получились в конце исследования?
💛 Хорошие взаимоотношения помогают оставаться нам здоровыми и счастливыми.
🧡 Важно не количество друзей, а качество дружеских отношений.
❤️ Комфортные отношения с окружающими защищают не только наше тело, но и наш мозг.
Хорошее окружение не менее важно для вашего тела, чем то, что вы едите 😌