20 минут сна на работе — лучший способ запустить

20 минут сна на работе — лучший способ запустить продуктивность и хорошее настроение, сообщают учёные.

Дневной сон положительно сказывается на работе мозга и функциях памяти, а ещё помогает быстро восстановить силы.

Врачи советуют всем делать короткий сон на полчаса в промежутке между 14:00 и 16:00 — так эффект будет максимальным.

Ещё успеваем.

@exploitex