2 недели без интернета на смартфоне делают мозг моложе на 10 лет,
20 февраля 2025 г.concertzaal
2 недели без интернета на смартфоне делают мозг моложе на 10 лет, — исследование.
Из 500 участников выдержали 10+ дней только 119 — у них улучшилась концентрация, они перестали тревожиться и даже спали в среднем на 17 минут дольше. Эффект на психику был сильнее, чем у антидепрессантов.
выключить телефон и потрогать траву — работает, официально!
@concertzaal