👾 Красота из упорного труда и тренировок
21 апреля 2025 г.Stretch | Растяжка | Шпагат
👾 Красота из упорного труда и тренировок
Про шпагат знают все, а вот поза компаса — для большинства мало о чём говорит.
Но при этом компас, как по мне, более красивый и интересный элемент (или может быть мне просто недоели шпагаты 😅)
В видео постепенный, правильный порядок выполняемых упражнений, позволяющий мягко и эффективно прийти к желаемому результату.
Ну и в очередной раз рекомендую попасть в наш Закрытый клуб, где вы найдёте всё для растяжки и здоровья вашего тела.
Шпагаты, компасы, здоровая спина, грация всего тела - это всё ждёт вас именно в Закрытом клубе.
Жмите сюда: ТЫК!